۱. زود از خواب بیدار شید. ۲. سختتر از آنچه دیروز کار کردید کار کنید. ۳. هیچوقت بیش از سه روز، بدون ورزش کردن نگذرونید. ۴. هر روز برای مطالعهتون زمان ایجاد کنید.
دفتر مشاور _ امیر گندمکار
فقط دو روز تنبلی میتونه نتیجه ماه ها تلاشت رو خراب کنه. یادت باشه مبارزه امروزت، سختیش فقط برای امروزه اما لذتش تا آخر عمر ادمه داره