در حال بارگذاری 
کسى که (براى کنکور، امتحانات میان ترم و نوبت اول و نهایی و...) سخت در حال مطالعه است، باید بگونه ای استراحت کند که ذهن او برای ساعات بعدی آماده شود .
درست شبیه اسفنجی که در آب قرار داده می شود:
در زمان خستگى واستراحت بین ساعات مطالعه
دیدن تلوزیون،
استفاده از کامپیوتر،
صحبت کردن با دوستان،
در فکر فرو رفتن و…
را فراموش کنید.
فقط دو روز تنبلی میتونه نتیجه ماه ها تلاشت رو خراب کنه. یادت باشه مبارزه امروزت، سختیش فقط برای امروزه اما لذتش تا آخر عمر ادمه داره
اگه الان ، ناراحتی ، غصه داری ، نگرانی ، فكرت مشغوله ولی داری سخت تلاش میکنی و میجنگی مطمئن باش آخرش خوب میشه ، قشنگ میشه ، روشن میشه به قول مولانا:اگه ابرها گریه نمیکردن جنگل ها نمی خندیدن! :)
اگر با تمام وجود به سوی مقصد خود پرواز کنید، بالهایتان قدرت پرواز را به شما خواهند داد. مطمئن باش.
